今を受け入れるということ

ジェフ　フォスター今を受け入れるということ

2015/06/16

いまここ

いつかどこかではなく、いまここ自分を見失うと苦しみが増え、取り戻すと癒やされます。この動画を素直な気持ちで […]

2014/04/07

最近の気づき自分のインナーチャイルドを癒やすことが必要心は非常に傷つきやすい幼いころに、みんないろんな傷 […]

2014/01/27

思考は連想ゲームのように続いているということをお伝えしましたが思考１→思考２→思考３&r […]

2014/01/24

ありがとう瞑想のポイントはじめは15分から20分間、誰にも邪魔されない時間を作って短時間に集中しておこなう。 […]

2014/01/23

思考はなかなか止めることができません。一つの思考が、さらに次の思考を呼び、また次の思考へと続く、、、、永遠 […]

2014/01/21

こころの問題をもつ患者さんにおすすめしているありがとう瞑想について、まとめとして書いておきます。思考する […]

2013/11/30

「考え方の癖」「想念」「こだわり」をあきらめるとは、どういうことでしょう。ほとんどの人は日常をすごしている […]

2013/11/26

あきらめることの解説　つづきあきらめる　という言葉にどういうイメージを持っていますか？僕自信の中には、全 […]

2013/10/29

普通に「あきらめること」をかこうとしていたら　詩のようになってしまいました。小学生の頃は詩を読んだり書いた […]

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